женское здоровье

БАД Омега-3 ПАНТИКА — для здоровья и красоты

27.02.2023

Зимой и в начале весны я всегда начинаю пить витамины, и среди них всегда есть Омега-3. Это источник ценных кислот, которые не синтезируются в организме человека, и поэтому необходимо получать их вместе с пищей. Но поскольку с едой мы не получаем достаточное количество ПНЖК, то я принимаю специальные биологически активные добавки. Продукция бренда ПАНТИКА давно зарекомендовала себя как производитель товаров с высоким качеством, наилучшей эффективностью и натуральным составом.…

Подробнее

Здоровье, питание• Беременность и роды• «Мамсик»: самое интересное!

Какой кальций можно принимать при грудном вскармливании?

14.10.2022

*** Питание кормящей мамы должно быть правильным и сбалансированным. Оно должно содержать в себе необходимые для мамы и малыша вещества, одним из которых является кальций. Именно в этот период дефицит кальция недопустим, поскольку организм женщины расходует данный компонент в большом количестве. Во время беременности кальций очень интенсивно тратится на строение тканей плода. После родов он также сильно расходуется. В результате у женщины могут сильно выпадать волосы, ломаться ногти…

Подробнее

Здоровье, питание• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Натуральный источник Омега-3 для женского организма

03.01.2022

Думаю что не нужно никому из представительниц женского пола объяснять полезность Омега-3 для женского организма. Без него не только здоровья не будет, но и настроения. Однако в организме Омега не вырабатывается самостоятельно, а поступает только с пищей. Но чтобы получить необходимый минимальный процент омеги, нужно съесть неимоверно большое количество продуктов, которое осилить за раз просто невозможно. И тогда на помощь приходят биологически активные добавки. Я предпочитаю принимать биологически…

Подробнее

Здоровье, питание

Лечим головную боль и мигрень. Здоровая мама, счастливая семья

15.10.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Женское здоровье очень хрупкая вещь. И если мужская половина человечества может себе позволить болеть, а женщине поблажку никто не даст. Уборка квартиры, готовка еды, занятия с детьми и уделение внимания мужу — все ложится на женские плечи. Да ещё и рабочий день никто не отменял. Вот и приходится нам через боль, глотая таблетки горстями, заниматься делами. Уже доказанный факт, что головные боли и мигрени чаще…

Подробнее

Здоровье, питание

Кальция цитрат — и женский организм скажет «Спасибо»

10.09.2020

Осенний марафон красоты. Женщинам просто необходимо заботиться о своём здоровье, ведь от этого напрямую зависит благополучие и счастье их детей. Именно поэтому я принимаю биологически активные добавки с кальцием, отдавая предпочтению крымскому производителю «Пантика». БАДов с кальцием на сайте производителя представлено несколько, и сегодня я расскажу о средстве Устричный кальция цитрат. Для начала коротко, зачем нужен кальций из вне. Во-первых, это крепкие кости и зубы – об этом…

Подробнее

Здоровье, питание• Беременность и роды• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Энциклопедии для женщин от Ольги Белоконь

14.07.2020

Летний марафон красоты. Хочу познакомить вас с двумя потрясающими книгами от акушера-гинеколога Ольги Белоконь. Она практикующий врач, которая совмещает основную работу и оказывает информационную поддержку женщин. В детстве нам покупают энциклопедию о женском здоровье, которую мы с удовольствием изучаем и впитываем информацию, как губка. Но когда мы становимся старше, то чаще всего мы более халатно относимся к своему здоровью. Просим совета подружек и мам и зачастую до последнего…

Подробнее

Косметика и уход

Растительная косметика для пользы женского здоровья

22.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Средство, впечатлениями о котором я хочу поделиться, отнести к категории «подготавливающие к лету» ну никак нельзя. Скорее эта именно та косметика, без которой не обойтись в любой сезон года. От него напрямую зависит женское здоровье, и точнее женская интимная гигиена. Знакомьтесь: Нежный гель-крем «Мать-и-мачеха и масло чайного дерева» из серии «Формула тайги» от бренда Green Mamа: Функциональное назначение: сохранение естественного кислотно-щелочного баланса…

Подробнее