Рубрика

Беременность и роды

Беременность и роды Косметика и уход

Нужно ли менять уход за кожей при беременности

06.07.2020

Летний марафон красоты Все мы прекрасно знаем, что «интересное положение» накладывает на нас самые разные ограничения. Например, не стоит красить волосы разными химикатами. А что еще? Специалисты рассказали, как должен измениться уход за собой, если женщина ждет ребенка. Первое, что важно отметить, — вы сами можете почувствовать, что ваша кожа будет другой. Появится сухость, потребуется больше увлажнения. Так что включайте в ваш уход больше увлажняющих, гидратирующих продуктов –…

Здоровье, питание Беременность и роды Косметика и уход Истории мам Разное «Мамсик»: самое интересное!

Приходим в форму после родов

05.07.2020

Летний марафон красоты Через месяц после родов уже смело можно начинать приводить себя в порядок! Мышцы растянуты и ослаблены и если не задать им ритм, то свободное пространство очень быстро заполнится жиром. Для сохранения тела в тонусе не нужно много усилий самые банальные упражнения, йога, растяжка — все подойдет. Очень актуальны игры на  свежем воздухе, если весело и в удовольствие играть, то для вас незаметно пролетит время, а…

Здоровье, питание Беременность и роды Воспитание и развитие Косметика и уход Истории мам Дом и хозяйство Разное «Мамсик»: самое интересное!

Послеродовая депрессия: как определить и бороться

21.06.2020

Летний марафон красоты Каждая женщина испытывает стресс поле родов. Это связано с появлением на свет ребеночка, в заботе о нем мы забываем о себе. Каждый такой стресс может перерасти в послеродовую депрессию. Это не значит, что женщина не может позаботится о малыше или перестанет его любить! Она проявляется у каждого по-разному. У меня по всем показателям её не было — я о тех симптомах, о которых пишут в…

Здоровье, питание Беременность и роды Истории мам Разное «Мамсик»: самое интересное!

«Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности» Седа Баймурадова

05.06.2020

Как повысить свои шансы на успешное зачатие и выносить здорового ребенка: новинка от популярного акушера-гинеколога. Развенчиваем мифы, забываем о приметах, планируем беременность с опорой на научные факты! Беременность — определенно одно из самых волшебных и загадочных событий в жизни женщины. Тем болезненнее могут быть безуспешные попытки завести ребенка и врачебный диагноз «бесплодие». Современная медицина достигла невероятных высот в вопросах течения беременности: книгам с розовощекими младенцами и советами для…

Беременность и роды

Можно ли беременной женщине пить кофе?

22.04.2020

*** Во время ожидания малыша вопрос разрешенных продуктов и напитков волнует каждую будущую мамочку. На первом месте для беременной женщины всегда – здоровье ребенка. Поэтому приходится отказываться от некоторых любимых продуктов. Многих интересует вопрос – а можно ли беременным пить кофе? Влияние кофе на организм беременной женщины Несмотря на то, что кофейные напитки кажутся безобидными, это далеко не так. Лучше воздержаться от них. Кстати, отличной альтернативой в таком…

Беременность и роды Косметика и уход Товары для детей

Что взять в роддом для малыша

17.04.2020

*** Итак, в предыдущей статье мы уже рассмотрели с вами, что необходимо взять с собой в роддом роженице. Теперь собираем вещи малышу. Возьмите небольшую упаковку подгузников для новорожденных. Лучше взять небольшую, так как вы еще не знаете, какие именно подгузники подойдут вашему малышу, ведь у некоторых особо чувствительных может появиться аллергия на определённые подгузники, поэтому лучше брать маленькую упаковку. Так же возьмите несколько одноразовых пеленок. Часто в ураковке…

Беременность и роды

Что взять роженице с собой в роддом

17.04.2020

*** В каждом роддоме свои правила и особенности. Некоторым дается список всего необходимого, а в некоторых даже предоставляют конкретные вещи. Конечно, как только вы определитесь с выбором роддома, то заранее нужно уточнить то, что рекомендуется и разрешается принести с собой. Но все же есть некоторые общие рекомендации, которые мы постараемся осветить в данной статье. Первое и главное, нужно взять документы. Это паспорт и полис роженицы, обменная карта от…

Беременность и роды

Доула — кто это

17.04.2020

*** Наверное, многие слышали это слово, не все знают, кто это. Доула – женщина, сама прошедшая через процесс родов. В качестве дела своей жизни она выбрала помощь другим рожать так, чтобы этот естественный процесс не запомнился страшной болью или травмой, а стал осознанным процессом, рождением ребенка в любви. И даже волшебством, если хотите. Чтобы стать доулой, нужно пройти специальное обучение, теоретическое и практическое, но это не акушерка и…

Беременность и роды

Что обязательно нужно взять с собой в роддом?

16.04.2020

Весенний марафон красоты. Безусловно, такое событие может заставить волноваться. Поэтому можно что-то и забыть. Расскажем, что  может понадобиться в роддоме в первую очередь. Конечно, в таком случае нужно изначально составить список и собираться постепенно. В первую очередь нужно подумать об одежде себе и будущему малышу. Лучше взять три чистые ночные рубашки. Также обязательно пригодиться халат, пара носков и моющиеся тапочки.На роды могут пригодиться компрессионные чулки. Бюстгальтер для кормления…

Беременность и роды «Мамсик»: самое интересное!

Какие витамины нужно принимать при беременности?

16.04.2020

Весенний марафон красоты. Ожидание малыша — самая прекрасная пора. И конечно поддержание здоровья малыша на самых ранних этапах развития — это очень важно. Какие витамины необходимо применять при беременности, расскажем в данной статье. Фолиевая кислота Очень полезный витамин для беременных, который можно и нужно применять с первого триместра беременности. Он необходим, чтобы нормально развивалась иммунная, кровеносная система. Йод Йод необходим будущей маме для правильной работы щитовидной и не…