Здоровье, питание

Легко и быстро готовим рулет для деток

22.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка

Дети очень любят магазинные рулеты. Предлагаю вам рецепт простого, очень вкусного рулета. От такого малыши не откажутся, и магазинные больше не надо будет покупать.

Ведь рулет из магазина имеет в составе красители, консерванты и т.д., что вредно для здоровья.

Всех мамочек призываю приучать детей с детства к правильному и здоровому питанию.

Сегодня мы с сыном готовим рулет со сметанным кремом и ягодками ежевики.

 

Для теста необходимо: мед2 ст.л., сахар – 100 гр., яйца – 3 шт., мука – 150 гр., разрыхлитель – 1 ч.л.

Для начинки: сметана 20 % — 200 гр., сахарная пудра – 2 ст.л., ягоды по вкусу.

 

Приготовление:

Взбиваю миксером сахар с яйцами. Добавить жидкий мёд, перемешать. В муку положить разрыхлитель, перемешать. В яичную массу постепенно ввести муку. Получилось тесто жидкое. На противень с пергаментной бумагой наливаю тесто. Ставлю в разогретую духовку на 8 минут при 180 градусах.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Крем можно приготовить самый простой, сметану с сахарной пудрой. Просто перемешать и крем готов. Сахарная пудра не делает сметану жидкой, как сахар.

 

Бисквит для рулета выкладываю на полотенце. Сворачиваю в рулет вместе с полотенцем. Когда остынет, развернуть. Теперь смазываю его сметанным кремом. На один край выкладываю ягоды ежевики. Так чтоб при сворачивании рулета, они были в серединке.

Можно положить любые ягоды или ждем. Рулет кладем в холодильник на 2 часа. Теперь вместе с детками устраиваем чаепитие. Дети любят такую выпечку. Бисквитное тесто мягкое, воздушное.

Рулет получится как будто магазинный, но гораздо вкуснее и полезнее.

    Оставить комментарий