здоровое питание

Здоровье, питание• Истории мам• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Правила здорового перекуса: советы эксперта

25.08.2021

По словам специалистов по здоровому питанию, для поддержания нормального веса и здорового функционирования органов пищеварения есть нужно часто, но понемногу. Однако перекусы перекусам рознь. Привычка постоянно что-то перехватывать между приемами пищи может обернуться тем, что общая калорийность этих, казалось бы, мелочей превысит питательную ценность полноценного обеда из трех блюд. Важно также отметить, что постоянное поступление пищи стимулирует выработку инсулина, и получается, что и желудочно-кишечный тракт не отдыхает, и…

Подробнее

Здоровье, питание• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Исследование Herbalife Nutrition: россияне меняют систему приоритетов в пользу здорового образа жизни

24.08.2021

В последнее время все больше россиян стали задумываться о своем здоровье. Исследование компании Herbalife Nutrition, проведенное в июле 2021 года, показало — 80% опрошенных считают, что здоровье требует постоянной заботы о нем, а 72% россиян утверждают, что их жизненные приоритеты поменялись, и они стали больше внимания уделять здоровому образу жизни. В ходе исследования было опрошено 500 россиян (в равных количествах мужчины и женщины в возрасте от 18 до 60…

Подробнее

Здоровье, питание• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Полезные сладости от Herbalife Nutrition – фавориты премии «Здоровое питание-2021»

04.08.2021

Протеиновые батончики продолжили эстафету побед компании Herbalife Nutrition в гастрономических конкурсах этого года. Эксперты премии «Здоровое питание» присудили бренду награду в двух номинациях – «Выбор потребителей» и «Функциональное питание» в категории «Снэки». Церемония награждения лауреатов прошла 31 июля в Москве, в фудмолле «Депо». Шоколадно-арахисовый, лимонный и миндальный – сразу три вкуса протеиновых батончиков получили высокую экспертную оценку жюри конкурса – 4,58, 4,79 и 4, 84 балла соответственно из 5 возможных.…

Подробнее

Здоровье, питание

Льняные сухарики – вкусно и полезно!

27.02.2021

Зимний марафон красоты Полезным питанием я интересуюсь давно, и люблю пробовать интересные продукты. Сейчас я открыла для себя продукцию бренда «Компас здоровья». На сайте производителя представлено множество вариантов полезных завтраков и перекусов. В качестве последнего мне особенно понравились Флакс кубики. Это льняные сухарики, которые не вредят фигуре. Перекусы у меня всегда были частыми. Многое из повседневных задач делается на бегу. Не всегда есть время на приготовление блюд и…

Подробнее

Здоровье, питание• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Топ 5 продуктов для радости

06.08.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка. Летний разгар уже позади, а впереди дождливая и унылая осень. Какие продуты всегда помогут пребывать в хорошем настроении? Расскажем в данной статье. Бананы. В бананах содержится такое вещество, как триптофан. Именно он помогает вырабатывать гормон счастья. Кроме этого, бананы питательны, отлично подходят для диетического питания, а также содержат в себе большое количество витамина B6. Черный шоколад. В какао-бобах, как и в бананах содержится триптофан.…

Подробнее

Здоровье, питание

Витамины на грядке. Ревень

30.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. В наше время, когда у детей много всякого пищевого соблазна перед глазами (не всегда полезного, к сожалению), роль растений отошла практически на последний план. А ведь именно в них заключена огромная целебная сила: витамины, микроэлементы, кислоты и масса других полезных веществ. Например, ревень в прошлом был довольно популярной культурой: его можно было обнаружить чуть ли на любом приусадебном или садовом участке. Однако…

Подробнее

Здоровье, питание• Дом и хозяйство• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Домашние глазированные сырки

18.05.2020

*** Многие дети очень любят глазированные магазинные сырки, да и что скрывать, взрослые тоже. Действительно, это очень вкусное лакомство, сырки бывают с разными наполнителями и порой это вкуснее чем мороженное. Но вы когда-нибудь читали состав этих сырков? Кроме того, что в них в каждом почти по мешку сахара, еще и полно всяких красителей, усилителей вкуса и никому неведомых наполнителей, скрывающихся под какими-то цифрами… Предлагаю приготовить в домашних условиях…

Подробнее