Осенний марафон красоты. Каждая мама, у которой есть новорожденный малыш, в той или иной степени сталкивается с проблемой коликов. И если опытные женщины уже знают, как поступать в таких ситуациях правильно, чтобы помочь ребенку, то новоиспеченные мамочки часто начинают паниковать. Конечно, силы и терпения понадобятся. Период коликов длится недолго – от нескольких дней до пары месяцев. Что такое колики и откуда они берутся? В первые несколько недель своей…
*** Чтобы ребенок вырос здоровым, его организм должен получать микронутриенты, витамины и полиненасыщенные жирные кислоты в достатке. Приучать ребенка питаться здоровой пищей – одна из задач для мамы. Но, к сожалению, очень часто детский рацион беден многими незаменимыми элементами, зато в изобилии сладости, булочки и прочие чипсы. В частности, многие дети недополучают омега-3. Наши мамы и бабушки обогащали детский рацион рыбьим жиром, который нужно было пить буквально с…
*** Конечно, на время самоизоляции, не всегда есть возможность поиграть на свежем воздухе. Расскажем, что нужно сделать, чтобы здоровье сохранить на должном уровне. Утренняя зарядка. Сидя дома, необходимо не только играть в подвижные игры, но и делать зарядку. Это поможет держать мышцы малыша в нужном тонусе, а также поддерживать физическую активность. Еще один плюс — это то, что за такое время, проведенное на карантине, можно приучить ребенка делать…