Здоровье, питание — Страница 15

Чем полезны кальций и Омега-3 для женского организма?

14.07.2021

Летний марафон красоты В настоящее время каждый человек, который интересуется вопросами здоровья, понимает важную роль различных витаминов и полезных минералов и микроэлементов для полноценного функционирования организма. Плохая экология, неправильное питание, быстрый темп жизни, стрессы – всё это негативно влияет на состояние здоровья человека. А женский организм еще больше нуждается в поддержании здоровья, поскольку беременность и роды очень много сил и энергии забирают. Поэтому без поддержки в виде витаминов…

Здоровье, питание

Качественный сывороточный протеин Sculpta – от Faberlic

13.07.2021

Один из способов похудеть после родов – это не сесть на диету, как думают многие. Ведь если исключить белок, здоровье может сильно ухудшиться. Белок нужно как раз добавить в рацион. За счет этого и сил станет больше, и жир заменится мышечной массой (при занятиях фитнесом), и на сладкое будет тянуть меньше. Ведь это секрет – именно при нехватке белка организм пытается компенсировать его углеводами. Я хочу порекомендовать сывороточный…

Здоровье, питание• Косметика и уход• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Пить или не пить: какие витамины необходимы организму в летний сезон

25.06.2021

О том, стоит ли продолжать принимать витаминные добавки летом, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник, при поддержке экспертов сервиса iHerb. Летом в нашем рационе появляется больше зелени, свежих фруктов и овощей, а теплая погода и длинный световой день позволяют проводить больше времени на свежем воздухе. Значит ли это, что нужно прекратить прием витаминных комплексов и минеральных добавок? Нет, поскольку восполнение дефицита в этом случае еще не гарантировано.…

Здоровье, питание• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Отличить настоящие «Ессентуки» стало еще проще — подскажет сама бутылка

12.06.2021

На стеклянной бутылке минеральной воды «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17» производства компании «Холдинг Аква» появился объемный символ — легендарный орел, парящий на фоне гор, а также название «Ессентуки». Забота о покупателях для «Холдинга Аква» всегда на первом месте, поэтому сегодня компания с радостью сообщает поклонникам минеральной воды «Ессентуки» хорошие новости: теперь найти ту самую минеральную воду можно даже с закрытыми глазами, ведь в оформлении фирменной зеленой бутылки появилась…

Здоровье, питание• Истории мам• Дом и хозяйство• Разное

Творожная запеканка как в детстве

08.06.2021

Статья участвует в Летнем марафоне красоты. Правильное питание залог крепкого здоровья. Особенно необходимо деток приучать с раннего детства кушать здоровую пищу. Исключить газировку, снеки, конфеты и т.д. Это не значит, что всего лишить и быть голодным. Внимательно изучать состав продуктов. Не кормить детей полуфабрикатами. А выпечку к чаю можно легко и быстро приготовить самостоятельно. Предлагаю рецепт творожной запеканки. В детстве такое лакомство было часто на столе. Рецепт: Творог…

Здоровье, питание

Спонсор «Летнего Марафона красоты. Лето. 1 период» — Кабинет нутрициологии и диетологии

05.06.2021

Дорогие наши дамы! Кабинет нутрициологии и диетологии любезно предоставил участницам марафона призовые наборы победительницам и желает всем, кто участвует в марафоне, побед, прекрасного настроения и приятного участия! От создательницы и хозяйки кабинета обращение к первым посетителям Александры Захаваевой: Искренне приветствую тебя! Кабинет нутрициологии создан, специально, для тебя. С целью максимальной помощи тебе и решения твоих вопросов и проблем, связанных с правильным питанием, приёмов витаминов и нутриентов,…

Здоровье, питание• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Минеральная вода «Ессентуки» получила золотые награды «Знак качества XXI века»

03.06.2021

В рамках конкурса «Всероссийская Марка (III тысячелетие). Знак качества XXI века» минеральная вода «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17», единственного производителя настоящих Ессентуков, компании «Холдинг Аква», подтвердила свое качество и безопасность. С 15 января по 25 мая 2021 года в Москве прошел 45-й конкурс «Всероссийская Марка (III тысячелетие). Знак качества XXI века». Минеральная вода «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17» получила положительную оценку экспертной комиссии конкурса и Совета…

Здоровье, питание• Истории мам• Разное• «Мамсик»: самое интересное!

Тренировки на свежем воздухе: что поможет сделать их еще эффективнее

02.06.2021

Лето — это время, когда выражение «прогуливать тренировки» обретает иное звучание. Пока Инстаграм продолжают наводнять фотографии с сиренью, самое время «выгнать» себя на пробежку или позаниматься йогой в парке. О том, как перенести тренировки на свежий воздух и получить от этого максимум пользы, рассказывает Руслан Панов, амбассадор MIOFF, национальный тренер ICG Russia, эксперт направления групповых программ, при поддержке экспертов сервиса iHerb. Тренировки на свежем воздухе насыщают кровь кислородом, что…

Здоровье, питание• Беременность и роды

Роль кальция во время беременности

30.05.2021

Недостаток определенных витаминов и минералов в организме беременной женщины может быть опасно не только для неё самой, но и для ребенка. Правильное формирование и развитие плода очень сильно зависит от полноценного поступления всех витаминов и минералов, которые так необходимы для формирования его органов. Дефицит кальция у беременной женщины – распространенное явление. Данная проблема может затруднить нормальное течение беременности и родов. Часто даже с профилактической целью врачи назначают препараты…

Здоровье, питание

Ленивые голубцы

29.05.2021

Весенний марафон красоты. Привычки в питании у детей закладываем мы, родители. Я к данному вопросу отношусь серьезно. Слежу, чтоб детское меню бело максимально полезным и разнообразным. Всегда рассказываю чем полезна или вредна то или иное блюдо. У меня дети не любят голубцы. Всегда разворачивают капустный лист, мясо съедается, а капуста остается. Поэтому я делаю ленивые голубцы. Они готовятся быстро, просто и съедается всё. Рецепт: Фарш – 600 грамм,…

Older Posts

Newer Posts