Я регулярно принимаю комплекс Омега-3, поскольку в моем рационе редко бывает рыба, семена льна, кунжут и шпинат. А ведь именно эти продукты являются источником Омега 3. При выборе данного БАДа обращаю внимание на состав, высокую биодоступность и оптимальную дозировку.
Под все эти критерии идеально подошел концентрат MEGA OMEGA 3 от Компас Здоровья.
Хочу отметить, что макро- и микроэлементы данного комплекса, следующие:
ω3 — 48% мг.,
ЭПК — 88% мг,
ДГК — 50% мг.
Сами капсулы небольшого размера, без вкуса и запаха, что делает процесс приема очень легким.
После регулярного приема данной Омега-3 я заметила положительные изменения в своем организме. Комплекс отлично укрепляет иммунитет, улучшает работу пищеварения, укрепляет волосы и ногти, придает коже здоровый и свежий вид.
Нет комментариев