Летний марафон. Перезагрузка При сахарном диабете нужно ограничить потребление сахара и сладких блюд. Я нашла для себя прекрасную и полезную альтернативу — сироп из топинамбура. Он является натуральными пребиотиком, в нем есть ценное вещество инулин. И низкий гликемический индекс, что не даёт всплеск инсулина у людей, у кого сахар повышается. Также он очень диетический и из него можно готовить ряд полезных напитков и блюд. Я делаю напиток из…
Здоровье, питание• Дом и хозяйство• Разное• «Мамсик»: самое интересное!
Топинамбур — полезный овощ для взрослых и детей
12.07.2020