польза магния при беременности

У вас бывали такие моменты, когда вы не могли днём сосредоточить свое внимание на каком-то деле, а ночью мучаетесь от бессоницы, пересчитав всех овечек, но безрезультатно? А если вас беспокоит ощущение постоянного стресса и усталости, и особенно, если планируете в ближайшее время стать мамой, то, скорее всего вам необходимо принимать препарат магния. При выборе магния в виде биологически активной добавки обращайте внимание на 2 момента: хелатная форма, которая…