Рубрика

Полезные свойства топинамбура

Здоровье, питание Дом и хозяйство Разное «Мамсик»: самое интересное!

Топинамбур — полезный овощ для взрослых и детей

12.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка При сахарном диабете нужно ограничить потребление сахара и сладких блюд. Я нашла для себя прекрасную и полезную альтернативу — сироп из топинамбура. Он является натуральными пребиотиком, в нем есть ценное вещество инулин. И низкий гликемический индекс, что не даёт всплеск инсулина у людей, у кого сахар повышается. Также он очень диетический и из него можно готовить ряд полезных напитков и блюд. Я делаю напиток из…