Летний марафон красоты. Перезагрузка. Летний разгар уже позади, а впереди дождливая и унылая осень. Какие продуты всегда помогут пребывать в хорошем настроении? Расскажем в данной статье. Бананы. В бананах содержится такое вещество, как триптофан. Именно он помогает вырабатывать гормон счастья. Кроме этого, бананы питательны, отлично подходят для диетического питания, а также содержат в себе большое количество витамина B6. Черный шоколад. В какао-бобах, как и в бананах содержится триптофан.…
