Рубрика

витамин D3

Здоровье, питание

Как восполнить нехватку витамина D3

18.09.2022

Марафон красоты «Золото осени» Прием витамина D3 мне рекомендовала врач на постоянной основе. По статистике в нашей полосе у большинства жителей есть дефицит этого витамина. Чем же так важен он в нашем организме? Укрепляет иммунитет и костную ткань Помогает организму бороться с негативным воздействие окружающей среды Улучшает метаболизм Помогает лучше усваиваться фосфору и кальцию Повышает регенерацию нервных волокон Снижает отложение холестерина на стенках суставов Прием витамина важен в…