Для тех, кто следит за фигурой, очень важно, что употребить на ужин, так как пища должна успеть перевариться, усвоиться и не быть лишней. Свой ужин я привела в порядок, перейдя на сбалансироавнное питание с Herbalife. Протеиновый коктейль способен заменить полноценный ужин. Достаточно смешать 1 ложку сухой смеси из банки со стаканом воды или молока. Через несколько минут после употребления чувствуется насыщение организма, перестает тянуть на вкусное, сладкое и…
