Рубрика

питание

Здоровье, питание Разное «Мамсик»: самое интересное!

Омега -3 для детей и взрослых

06.08.2020

*** Чтобы ребенок вырос здоровым, его организм должен получать микронутриенты, витамины и полиненасыщенные жирные кислоты в достатке. Приучать ребенка питаться здоровой пищей – одна из задач для мамы. Но, к сожалению, очень часто детский рацион беден многими незаменимыми элементами, зато в изобилии сладости, булочки и прочие чипсы. В частности, многие дети недополучают омега-3. Наши мамы и бабушки обогащали детский рацион рыбьим жиром, который нужно было пить буквально с…

Здоровье, питание

Первый прикорм

19.04.2020

*** С самого рождения основная еда малыша, конечно же, молочко мамы или специальная адаптированная смесь по возрасту. Но малыш растет и стремительно развивается, начинает проявлять интерес к взрослой пищи, у него появляются первые зубки. Постепенно нужно вводить первый прикорм. Как и с чего начинать, мы рассмотрим с вами в данной статье. Если малышу достаточно грудного молочка, грудное вскармливание организовано по требованию, вес у ребенка в норме, то не…