Рубрика

детское питание

Здоровье, питание

Как бороться с детским ожирением

25.05.2021

***Детское ожирение — распространенная проблема. Понятно, что с возрастом проблема будет только усугубляться. Поэтому решать ее нужно, не откладывая в долгий ящик. Две основных причины детского ожирения – нерациональное питание и недостаточная двигательная активность. Нерациональное питание – это большой объем в питании пустых углеводов. То есть сладостей, булок, макарон и т.д. И ответственность за такое питание полностью ложится на родителей, ведь дети едят то, что покупают их родители.…

Здоровье, питание Истории мам Разное «Мамсик»: самое интересное!

Рубленые котлетки куриные с сыром

21.01.2021

Зимний марафон красоты Когда дело касается рациона детей, то я всегда предпочту не купить котлеты, а сделать их самой. Они будут полезнее, без химии и добавок, без ЕШЕК. Для приготовления понадобится готовый фарш: из индейки, куриный, говяжий, смеси, то что вам приглянется. А можно просто купить куриное филе и сделать котлетки по моему рецепту ниже. Такие котлетки можно приготовить довольно быстро, а получаются очень вкусными и сочными. Хороши…